胃下垂可能由腹肌薄弱、产后恢复不良、长期消瘦、慢性消耗性疾病等原因引起，可通过腹肌锻炼、营养支持、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、腹肌薄弱腹壁肌肉支撑力不足导致胃部下垂，多见于缺乏运动人群。建议进行平板支撑等核心肌群训练，无须药物干预。
2、产后恢复不良妊娠期腹壁过度扩张后未完全恢复，多发于多次分娩女性。需加强产后康复锻炼，必要时使用胃动力药多潘立酮片。
3、长期消瘦内脏脂肪垫减少使胃部固定结构松弛，常见于过度节食者。需增加优质蛋白摄入，可配合促消化药胰酶肠溶胶囊。
4、慢性消耗性疾病可能与结核病、恶性肿瘤等消耗性疾病有关，通常表现为消瘦、餐后腹胀。需治疗原发病，严重者考虑胃固定术。
日常避免暴饮暴食，餐后保持直立姿势30分钟，适度进行仰卧抬腿运动帮助改善症状。
