中药减肥需在医生辨证指导下使用，常见有效配方包括荷叶、山楂、决明子等药材组合。
荷叶具有清热利湿作用，山楂能消食化积，决明子可润肠通便，三者配伍有助于促进代谢。临床常用方剂如防风通圣散可改善湿热体质，五苓散适合水湿停滞型肥胖，大柴胡汤适用于伴有便秘的实证肥胖者。这些方剂需根据个体体质差异调整配伍，如脾虚者加白术、茯苓，气滞者加陈皮、枳壳。药材常用煎煮法为每日1剂分2次服用，也可制成代茶饮每日频服。
使用中药减肥期间应配合低脂饮食和适量运动，避免空腹服用刺激性药材，出现腹泻、心悸等不适需立即停用并就医。孕妇、哺乳期女性及慢性病患者用药前必须咨询中医师。
