喉咙不舒服伴随恶心可能由咽炎、胃食管反流、上呼吸道感染、慢性咽部刺激等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、控制反流、缓解炎症等方式改善。
咽部黏膜炎症可能导致喉咙不适和反射性恶心，常见于用嗓过度或粉尘刺激。急性期可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液含漱、银黄含片缓解症状。
胃酸刺激咽喉可能引发烧灼感和恶心，多与饱餐后平卧或进食辛辣食物有关。建议抬高床头，遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮控制反流。
病毒性感冒初期可能出现咽部异物感伴轻度恶心，通常伴随鼻塞或低热。可适量饮用温水，必要时在医生指导下使用连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液。
长期吸烟、空气污染或过敏原持续刺激咽喉可能导致不适，部分人群会伴随干呕。建议戒烟并使用空气净化器，过敏性患者可遵医嘱口服氯雷他定。
避免摄入过冷过热食物，减少辛辣刺激饮食，若症状持续超过一周或出现呕血、呼吸困难需立即就医。
