高密度脂蛋白偏高通常是指血液中高密度脂蛋白胆固醇水平超过正常范围。
高密度脂蛋白胆固醇是一种有益的脂蛋白，能够帮助清除血管中的低密度脂蛋白胆固醇，减少动脉粥样硬化的风险。偏高可能与遗传因素、规律运动、适量饮酒或某些药物使用有关。遗传因素可能导致体内高密度脂蛋白胆固醇合成增加。规律运动能够促进高密度脂蛋白胆固醇的生成。适量饮酒可能暂时性提高其水平。某些药物如他汀类降脂药也可能导致高密度脂蛋白胆固醇升高。
日常生活中应保持健康饮食，减少饱和脂肪摄入，增加富含不饱和脂肪酸的食物如深海鱼类、坚果等，同时坚持适度运动，定期监测血脂水平。
