流鼻血可能由空气干燥、外力损伤、高血压、血液病等原因引起，可通过局部压迫、鼻腔填塞、药物止血等方式治疗。
1. 空气干燥干燥环境导致鼻腔黏膜脆弱易裂，表现为少量鲜红色鼻血。建议使用加湿器保持湿度，或涂抹凡士林保护鼻黏膜。
2. 外力损伤挖鼻、碰撞等机械刺激造成黏膜血管破裂。需立即低头按压鼻翼10分钟，避免仰头导致血液倒流。
3. 高血压可能与血管压力增高有关，常见于中老年人，伴随头晕头痛。可遵医嘱使用硝苯地平控释片、氨氯地平片等降压药。
4. 血液病可能与血小板减少或凝血功能障碍有关，表现为反复出血难止。需检查血常规，必要时使用氨甲环酸注射液、维生素K1注射液等止血药物。
日常避免用力擤鼻，多摄入富含维生素C的柑橘类水果，若出血持续20分钟以上或频繁发作需及时就医。
