催大姨妈最快的方法是遵医嘱使用药物干预，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片或益母草颗粒。
月经推迟可能与内分泌失调、精神压力或卵巢功能异常有关。对于有明确医疗需求的情况，医生可能建议短期使用孕激素类药物促进子宫内膜脱落。黄体酮胶囊通过补充外源性孕激素调节子宫内膜周期性变化；地屈孕酮片作为高选择性孕激素受体激动剂，能更精准调控月经周期；益母草颗粒则通过活血调经作用促进经血排出。这些药物均需在排除妊娠后，根据具体病因在医生指导下使用，自行用药可能导致激素紊乱或异常子宫出血。
日常生活中可适当热敷下腹部，保持规律作息和情绪稳定，避免过度节食或剧烈运动。
