胎儿入盆后通常会出现耻骨联合疼痛、腰骶部疼痛以及下腹部坠痛。
胎儿入盆时胎头下降会对骨盆产生压力,耻骨联合部位因韧带拉伸可能出现钝痛或刺痛感,尤其在行走或翻身时加重。腰骶部疼痛多因胎儿重量前移导致腰椎前凸增加,牵拉周围肌肉和韧带引发酸胀感。下腹部坠痛则是子宫压迫盆腔神经及膀胱直肠所致,可能伴随尿频或排便感。这些症状多为生理性改变,通常无须特殊处理。
日常可通过热敷疼痛部位缓解不适,使用托腹带分担腹部压力,避免久站或提重物。睡眠时用孕妇枕支撑腰部,采取左侧卧位改善血液循环。若疼痛持续加重或出现规律宫缩、阴道流血等异常情况需立即就医。