盆腔炎能否自愈取决于病情严重程度，轻度盆腔炎可能通过休息和增强免疫力自行缓解，但中重度盆腔炎通常需要医疗干预。
1、轻度炎症：早期症状轻微时，可能通过充分休息、避免劳累和加强营养自行缓解，但需密切观察症状变化。
2、急性感染：出现发热、剧烈下腹痛等急性症状时，多与细菌感染有关，需及时使用抗生素治疗，如头孢曲松、多西环素、甲硝唑等。
3、慢性炎症：反复发作的慢性盆腔炎可能导致输卵管粘连，需结合物理治疗和中药调理，必要时进行腹腔镜手术松解粘连。
4、并发症风险：未规范治疗的盆腔炎可能引发不孕、宫外孕等严重后果，尤其淋球菌或衣原体感染需足疗程用药。
建议出现盆腔炎症状时尽早就医评估，治疗期间避免性生活，保持会阴清洁，适当补充蛋白质和维生素帮助恢复。
