醋泡黄豆能放多久

Question

我现在是在减肥的，之前一段时间都是在运动减肥的，但是一直没有效果的，现在要改变为饮食减肥，听人家说醋泡黄豆吃了之后减肥效果是不错的，我就做了一些，那醋泡黄豆能放多久？

Answer 1

醋泡黄豆在营养学上来说是有一定的减肥效果的，但是在吃的时候一定要注意存放的时间，要是时间拿不准确的话，谁又适得其反的效果的，这个一般是在浸泡一周之后使用最好，这个时候产生的乳酸是比较多的，能促进脂肪的消化，达到减肥的效果。