怀孕三个月常见症状有恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状主要与激素变化、子宫增大、代谢需求增加等因素有关。
1、恶心呕吐妊娠早期激素水平升高刺激胃肠功能紊乱，晨起症状明显，可少量多餐补充维生素B6缓解症状，严重呕吐需排除妊娠剧吐。
2、乳房胀痛雌激素和孕激素促进乳腺发育，表现为乳晕加深、乳房敏感，选择无钢圈内衣可减轻不适，避免过度刺激乳房。
3、疲劳嗜睡孕酮水平升高导致基础体温增高，机体代谢加快消耗能量，建议每天午休30分钟，保证8-9小时夜间睡眠。
4、尿频增大的子宫压迫膀胱减少储尿量，夜间排尿次数增加属正常现象，睡前2小时限制饮水量可改善症状。
孕中期症状多逐渐缓解，若出现剧烈腹痛、阴道流血等异常表现应及时产科就诊，日常注意补充叶酸和铁剂。
