尿酸高可以适量吃樱桃、芹菜、西蓝花、薏米等食物,也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、碳酸氢钠等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物1、樱桃樱桃富含花青素和维生素C,有助于促进尿酸排泄,但需注意控制摄入量避免糖分过量。
2、芹菜芹菜含有大量水分和钾元素,能帮助利尿并调节体内酸碱平衡,适合凉拌或清炒食用。
3、西蓝花西蓝花属于低嘌呤蔬菜,富含膳食纤维和抗氧化物质,可减轻尿酸对肾脏的负担。
4、薏米薏米具有利水渗湿作用,煮粥或煲汤食用有助于加速尿酸代谢,脾胃虚寒者应少量食用。
二、药物1、别嘌醇别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成,适用于原发性高尿酸血症,可能出现皮疹等不良反应。
2、非布司他非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂,肝功能异常者需慎用,需监测转氨酶水平。
3、苯溴马隆苯溴马隆通过促进肾脏尿酸排泄发挥作用,肾结石患者禁用,用药期间需增加饮水量。
4、碳酸氢钠碳酸氢钠可碱化尿液预防尿酸性肾结石,长期使用可能引起电解质紊乱,需定期复查。
日常需限制高嘌呤食物摄入,每日饮水保持2000毫升以上,避免剧烈运动诱发痛风发作,定期监测血尿酸水平。