流产后不运动身体会浮肿吗

Question

我怀孕2个月，却又意外流产了，流产后感觉整个人都没有力气，更是懒得运动了，可是我觉得自己最近有点水肿，流产后不运动身体会浮肿吗？流产后适合什么样的运动来锻炼身体呢？

Answer 1

流产后身体十分虚弱要多进补，一般要多食用炖品补品来呵护身体点才能尽快恢复，将伤害降低。流产后一般不会浮肿，但也不排除因人而异有这种情况。日常运动可以选择健美操，瑜伽，快步走等运动，都是可以塑性健身的运动项目，避免太剧烈的运动，经常锻炼对日后再怀孕也是有好处的。