消化不良可能由饮食不当、精神压力、胃肠动力障碍、慢性胃炎等原因引起。
1、饮食不当暴饮暴食或摄入过多油腻辛辣食物可能刺激胃肠黏膜，表现为腹胀嗳气。建议调整饮食结构，减少高脂食物摄入，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药物。
2、精神压力长期焦虑紧张可能通过脑肠轴影响消化功能，出现早饱感。需保持规律作息并进行心理调节，必要时可短期使用艾司唑仑片、氟哌噻吨美利曲辛片等抗焦虑药物。
3、胃肠动力障碍可能与自主神经功能紊乱或糖尿病神经病变有关，常伴随餐后饱胀。需治疗原发病，可选用伊托必利片、盐酸替加色罗片等促动力剂改善症状。
4、慢性胃炎幽门螺杆菌感染或胆汁反流可能导致胃黏膜炎症，表现为上腹隐痛。需进行呼气试验检测，采用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等四联疗法根除病菌。
日常建议少食多餐，避免睡前进食，适当进行散步等轻度运动帮助胃肠蠕动。
