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怎样去体臭呢

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谭宇阳
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便秘容易引发口臭和体臭,主要与消化不良、胃肠道功能紊乱及胃肠蠕动减慢等因素相关。长期暴饮暴食、进食过多油腻食物、精神压力大、饮食不规律、缺乏运动或食用辛辣刺激性食物等,都可能导致这些症状。建议患者及时就医,遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片、多潘立酮片或枸橼酸莫沙必利片等药物,并适当增加新鲜水果和蔬菜的摄入,如香蕉和火龙果,同时进行适量的体育锻炼,如跑步和跳绳,以促进胃肠道蠕动,改善便秘症状,从而缓解口臭和体臭问题。保持充足的水分摄入和避免上火也有助于减轻便秘症状。

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