小孩子反复感冒可通过增强免疫力、保持卫生习惯、合理用药、及时就医等方式缓解。反复感冒通常由免疫力低下、交叉感染、营养不良、过敏性鼻炎等原因引起。
1、增强免疫力保证充足睡眠和适量运动，每日摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，必要时在医生指导下使用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉等免疫调节剂。
2、保持卫生习惯教导孩子勤洗手，避免用手揉眼鼻，定期消毒玩具和餐具。流感季节减少去人群密集场所，必要时佩戴口罩防护。
3、合理用药感冒初期可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状，合并细菌感染时需用阿莫西林克拉维酸钾，病毒感染可配合奥司他韦治疗。
4、及时就医若每月感冒超过3次或伴随持续低烧、耳痛等症状，需排查过敏性鼻炎、腺样体肥大等潜在疾病，避免盲目使用抗生素。
家长需记录孩子感冒频率和症状变化，注意保持室内空气流通，饮食中增加鸡蛋、瘦肉等优质蛋白摄入，气候变化时及时增减衣物。
