痛风可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、肥胖、肾功能异常等原因引起,痛风可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、促进尿酸排泄等方式治疗。
长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致尿酸生成过多,引发痛风急性发作。减少红肉摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果有助于降低尿酸水平。
酒精代谢会抑制尿酸排泄并促进嘌呤分解,啤酒和烈酒尤其明显。戒酒或严格限制饮酒量是预防痛风发作的重要措施。
脂肪组织增多会导致尿酸合成增加和排泄减少,体重超标者痛风风险显著升高。通过合理运动和饮食控制将体重降至正常范围。
慢性肾病或药物影响可能导致尿酸排泄障碍,通常伴随关节肿痛、尿酸结晶沉积等症状。可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
痛风患者应保持每日2000毫升以上饮水量,避免剧烈运动诱发关节损伤,定期监测血尿酸水平并及时就医调整治疗方案。