若出现胃痛情况，可以适量吃小米粥、山药、南瓜、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 小米粥小米粥富含淀粉和膳食纤维，易于消化吸收，能形成保护膜减少胃酸刺激。
2. 山药山药含黏蛋白和多糖类物质，有助于修复胃黏膜损伤，缓解胃部不适。
3. 南瓜南瓜富含果胶和胡萝卜素，能吸附胃内有害物质并促进黏膜修复。
4. 香蕉香蕉含5-羟色胺前体，可调节胃酸分泌，其柔软质地不会加重胃部负担。
二、药物1. 铝碳酸镁中和胃酸并形成保护层，适用于胃酸过多引起的灼痛感。
2. 雷尼替丁H2受体阻滞剂，抑制胃酸分泌，缓解胃炎或溃疡导致的疼痛。
3. 奥美拉唑质子泵抑制剂，强效减少胃酸分泌，用于较严重的胃部病变。
4. 硫糖铝在溃疡面形成保护膜，促进黏膜修复，适合胃溃疡患者。
胃痛期间应避免辛辣刺激食物，少食多餐，注意腹部保暖，若症状持续或加重需及时消化内科就诊。
