卵子和精子结合后一般6-10天可以着床，实际时间受到子宫内膜状态、胚胎质量、激素水平、母体健康状况等多种因素的影响。
1、子宫内膜状态
子宫内膜厚度达7毫米以上更适合着床，过薄或过厚均可能延迟着床时间。
2、胚胎质量
染色体正常的优质胚胎着床时间更短，发育迟缓的胚胎可能需要更长时间完成着床。
3、激素水平
孕酮和雌激素水平不足会导致子宫内膜容受性下降，可能延长着床窗口期。
4、母体健康状况
子宫肌瘤、盆腔炎症等疾病可能改变宫腔环境，导致着床时间延后或失败。
建议备孕期间保持规律作息，避免吸烟饮酒，适当补充叶酸有助于优化着床环境。
