粉碎性骨折消肿可通过冰敷、抬高患肢、加压包扎、药物治疗等方式缓解。骨折后肿胀通常由组织损伤、炎症反应、血管破裂、淋巴回流受阻等原因引起。
1、冰敷：伤后48小时内用冰袋间断冷敷，每次15-20分钟，可收缩血管减少渗出。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用毛巾包裹。
2、抬高患肢：将骨折肢体垫高至超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。建议保持抬高姿势，尤其在卧床休息时。
3、加压包扎：使用弹性绷带由远端向近端适度加压，压力需均匀分布。包扎过紧可能影响血运，需密切观察肢体末端颜色和温度。
4、药物治疗：遵医嘱使用地奥司明片改善微循环，七叶皂苷钠片减轻炎症渗出，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛肿胀。药物需排除消化道溃疡等禁忌证。
肿胀持续加重或出现皮肤发紫、麻木需及时复查。恢复期可逐步进行肌肉等长收缩训练促进淋巴回流，饮食注意补充优质蛋白和维生素C。
