益生菌可能有助于缓解部分腹泻症状，但需根据病因选择使用。腹泻可能由肠道菌群紊乱、感染、食物不耐受、肠易激综合征等因素引起。
1、肠道菌群紊乱长期使用抗生素或饮食不均衡可能导致肠道菌群失调，表现为轻度腹泻。可选用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂调节菌群平衡。
2、病毒性感染轮状病毒或诺如病毒感染常引起水样便，益生菌可能缩短病程。布拉氏酵母菌散可与蒙脱石散联用，但严重感染需及时就医。
3、食物不耐受乳糖不耐受等食物过敏反应引发的腹泻，需先排除过敏原。酪酸梭菌活菌片可辅助修复肠黏膜，配合无乳糖饮食效果更佳。
4、肠易激综合征与内脏高敏感性相关的腹泻型肠易激综合征，枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊可能改善症状，但需结合解痉药物综合治疗。
建议腹泻期间补充水分和电解质，若症状持续超过48小时或出现发热、血便等情况应立即就医，益生菌使用需在医生指导下进行。
