外阴两侧痒可能自愈，但通常需要明确原因后针对性处理，主要与局部刺激、感染、过敏反应、皮肤病等因素有关。
1、局部刺激
衣物摩擦或汗液浸渍可能导致瘙痒，更换透气棉质内衣并保持干燥后症状多可缓解。
2、感染因素
念珠菌或细菌感染需抗真菌/抗菌治疗，表现为白带异常伴瘙痒，可遵医嘱使用克霉唑乳膏或甲硝唑栓剂。
3、过敏反应
接触卫生巾、洗涤剂等致敏物后出现红肿痒，需远离过敏原并使用炉甘石洗剂缓解症状。
4、皮肤病
湿疹或银屑病等需外用糖皮质激素药膏，如氢化可的松软膏，同时避免抓挠防止继发感染。
建议每日清水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂，若症状持续3天以上或加重应及时妇科就诊。
