脑动脉硬化的预期寿命因个体情况不同差别很大，通常可在5至30年之间。病情的严重程度、是否及时接受治疗以及生活方式的管理都会对寿命产生重要影响。如果能够做到早发现、早治疗，结合健康的生活方式，患者的预期寿命将显著延长。反之，严重并发症如脑梗死或脑出血可能显著缩短寿命。
1.病情严重程度是关键因素
不同患者的脑动脉硬化进展速度不一，轻度病变下血管狭窄较少，可能无明显症状且影响较小。但重度病变可能导致脑供血不足，引发头晕、记忆力下降等症状，甚至诱发严重并发症如脑梗死或脑出血。这些并发症极大地影响患者的生存时间和生活质量。
2.规范治疗可有效延长寿命
药物治疗是脑动脉硬化的核心方法之一，尤其是抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷，能够防止血栓形成，从根本上减少心脑血管不良事件的发生。控制血压、血糖、血脂同样至关重要，可配合使用降压药（如氨氯地平）、调脂药（如他汀类）和降糖药。部分患者还需在医生指导下考虑介入治疗如颅内血管支架置入，以改善血流。
3.健康管理与饮食调节同样重要
健康的生活方式是延长寿命的重要基石。患者需戒烟限酒，避免暴饮暴食，同时进行适量的有氧运动，如每周3-5次的快走或游泳，有助于促进血液循环。饮食方面宜选择低脂、低盐、高纤维食物，适量增加鱼类及坚果等富含Omega-3脂肪酸的食品，可帮助保护心脑血管健康。
4.定期检查不可忽略
定期进行脑血管检查如颅脑CT、磁共振成像或经颅多普勒超声，有助于及时发现血管病变的进展。另外，通过血脂、血糖及血压的常规监控，可以动态掌握身体状态，并协助制定调整治疗方案。
脑动脉硬化并非不治之症，通过科学治疗与健康管理，患者可以大幅改善生存状况及生活质量。在家庭护理中，多给予患者关怀与陪伴，帮助他们主动配合治疗。若出现明显症状加重或疑似并发症的情况，应尽快就医，寻求专业帮助。
