肚子右侧疼痛可能由饮食不当、肠道痉挛、阑尾炎、胆囊炎等原因引起，可通过调整饮食、热敷、药物或手术等方式缓解。
1、饮食不当过量进食辛辣生冷食物可能刺激胃肠黏膜，表现为阵发性隐痛。建议暂停刺激性饮食，选择米粥等易消化食物。
2、肠道痉挛寒冷刺激或紧张情绪可能导致肠蠕动异常，出现绞痛感。可用热水袋热敷腹部，配合颠茄片等解痉药物。
3、阑尾炎可能与管腔梗阻或细菌感染有关，典型表现为转移性右下腹痛。需使用头孢克肟等抗生素，严重时需阑尾切除术。
4、胆囊炎常由胆结石堵塞胆管引发，疼痛向右肩放射。可服用熊去氧胆酸片利胆，反复发作需行胆囊摘除术。
疼痛持续超过6小时或伴发热呕吐需及时就医，日常注意规律饮食并避免剧烈运动后立即进食。
