竹叶茶具有清热除烦、利尿通淋等功效，但脾胃虚寒者及孕妇需慎用。竹叶茶的主要功效包括缓解暑热烦渴、辅助降火、促进排尿，禁忌涉及体质偏寒者不宜、过量饮用可能伤胃。
1、缓解暑热烦渴竹叶茶性寒，能清心火、解暑热，适合夏季饮用。可搭配金银花或薄荷增强效果，无须特殊治疗措施。
2、辅助降火对口腔溃疡、咽喉肿痛等上火症状有缓解作用。若症状持续，需就医排查感染或维生素缺乏等病理性因素。
3、促进排尿含钾离子和皂苷类物质，有助于缓解轻度水肿。肾功能异常者应避免长期大量饮用，以防电解质紊乱。
4、体质偏寒忌用脾胃虚寒者饮用可能加重腹痛腹泻，可改用生姜红枣茶调理。孕妇饮用需咨询医生评估风险。
饮用竹叶茶建议每日不超过500毫升，避免空腹饮用。出现胃部不适或过敏反应应立即停用并就医。
