一着凉就咳嗽可通过保暖防寒、饮用温热水、服用止咳药物、治疗原发疾病等方式缓解。咳嗽通常由冷空气刺激、上呼吸道感染、慢性支气管炎、过敏性咳嗽等原因引起。
1、保暖防寒冷空气直接刺激呼吸道黏膜导致咳嗽，需及时增添衣物、佩戴口罩，避免吸入冷空气。生理性咳嗽无须用药，热敷颈部有助于缓解症状。
2、饮用温热水低温干燥环境使气道分泌物黏稠，温热水能稀释痰液并舒缓咽喉。可配合蜂蜜水或梨汤润肺，若持续干咳可遵医嘱使用右美沙芬糖浆。
3、服用止咳药物感染引发的咳嗽可能伴有黄痰，需用盐酸氨溴索口服液祛痰。过敏性咳嗽可选用氯雷他定片，细菌感染需联用阿莫西林胶囊。
4、治疗原发疾病慢性支气管炎急性发作与冷刺激有关，表现为咳喘胸闷。需用布地奈德雾化液控制炎症，哮喘患者需备妥沙丁胺醇气雾剂。
注意观察咳嗽是否伴随发热或呼吸困难，反复发作需排查鼻窦炎或胃食管反流等病因，冬季保持室内湿度有助于减少发作。
