频繁眨眼可通过生活习惯调整、眼部护理、药物治疗及病因处理等方式改善。
1、生活习惯调整减少电子屏幕使用时间，保证充足睡眠，避免熬夜和过度用眼。长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳，眨眼次数增加。
2、眼部护理使用人工泪液保持眼睛湿润，避免长时间处于干燥环境。眼睛干涩时眨眼次数会增多以缓解不适。
3、药物治疗可在医生指导下使用抗过敏眼药水、抗生素眼药水或抗炎眼药水。过敏反应或眼部感染都可能导致频繁眨眼。
4、病因处理若由抽动症、干眼症等疾病引起，需针对原发病进行治疗。神经系统疾病或眼部疾病都可能表现为眨眼频繁。
建议保持规律作息，避免辛辣刺激食物，适当补充维生素A，若症状持续应及时就医检查。
