贫血是否严重需根据类型和程度判断，多数轻度贫血可通过饮食调整改善，重度贫血需医疗干预。治疗方法主要有补充铁剂、维生素B12、叶酸及输血支持。
1、缺铁性贫血常见于铁摄入不足或慢性失血，表现为乏力、面色苍白。可补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
2、巨幼细胞性贫血多因维生素B12或叶酸缺乏导致，伴随舌炎、手脚麻木。需注射维生素B12或口服叶酸片，配合深绿色蔬菜、豆类补充。
3、溶血性贫血与红细胞破坏加速有关，可能出现黄疸、茶色尿。需使用糖皮质激素、免疫抑制剂，严重时需脾切除手术。
4、再生障碍性贫血造血功能衰竭导致全血细胞减少，需造血干细胞移植或抗胸腺细胞球蛋白治疗，常需长期输血支持。
贫血患者应定期监测血常规，避免剧烈运动，均衡摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，严格遵医嘱用药。
