长期不吃早饭可能增加胆结石风险。胆结石形成与胆汁淤积、胆固醇过饱和、胆囊收缩减少、饮食习惯改变等因素有关。
1、胆汁淤积空腹时间过长导致胆汁在胆囊内浓缩淤积，建议定时进食促进胆汁排出，可遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、鹅去氧胆酸片等利胆药物。
2、胆固醇沉积胆汁中胆固醇过饱和易形成结晶，需控制高脂饮食，必要时使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等调节血脂。
3、胆囊动力不足晨间未进食减弱胆囊收缩功能，表现为右上腹闷胀，可通过超声检查评估，使用硫酸镁溶液促进胆囊排空。
4、代谢综合征肥胖和胰岛素抵抗会升高胆固醇分泌，可能伴随血糖异常，需综合控制体重并监测肝功能。
保持规律三餐，适量摄入优质蛋白和膳食纤维，避免长时间空腹状态，出现持续腹痛或黄疸应及时就医。
