女人产后怎么能保持好身材？

1人回复

问题描述

女人产后怎么能保持好身材？

医生回答专区

林丽丽

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

立即预约

产后要保持好身材绝对不能过度节食和运动，要适度饮食，尽量少量多餐，多吃高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的食物，多吃蔬果。还要保持好心情，以及适量的运动！

医生推荐

相似问题

推荐子宫粘连怎么能查出来

子宫粘连一般需要通过专业医学检查确诊，常见诊断方式包括妇科B超、宫腔镜检查等。子宫粘连可通过多种医学检查手段进行诊断。妇科B超能够观察到子宫...

科普推荐
疾病知识 健康养生

肝火和胃火大怎么办

肝火和胃火大怎么办

痔疮膏怎么使用

痔疮膏怎么使用

骨折多久能恢复正常

骨折多久能恢复正常

黄体功能不全吃什么食物

黄体功能不全吃什么食物

你以为是痔疮的“肉揪揪”，其实可能是这种病在警告！

你以为是痔疮的“肉揪揪”，其实可能是这种病在警告！

查看更多科普

如何处理大脑自行产生胡思乱想的问题

如何处理大脑自行产生胡思乱想的问题

胃镜检查后会有喉咙痛吗？

胃镜检查后会有喉咙痛吗？

咽炎中医怎样治疗

咽炎中医怎样治疗

慢性萎缩性胃炎是看中医好还是西医好

慢性萎缩性胃炎是看中医好还是西医好

脂肪填充全脸局麻疼不疼

脂肪填充全脸局麻疼不疼

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

痱子巨舌乳突炎毛状白斑肠源性囊肿非性病性梅毒化脓性脑膜炎脑室内脑膜瘤多发性皮脂腺囊肿肺荚膜组织胞浆菌病