经常贫血可能由铁摄入不足、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍等原因引起,可通过调整饮食、补充营养素、止血治疗、药物干预等方式改善。
长期偏食或素食导致铁元素缺乏,表现为乏力、指甲脆裂。建议增加红肉、动物肝脏摄入,必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁剂。
胃部手术或自身免疫因素影响吸收,伴随手脚麻木、舌炎。需补充蛋奶制品,严重者可肌注维生素B12注射液或口服甲钴胺、腺苷钴胺等制剂。
月经量过多或消化道溃疡导致铁流失,常见面色苍白、心悸。需治疗原发病,妇科疾病可用屈螺酮炔雌醇片调节,消化道出血需用奥美拉唑联合止血芳酸。
再生障碍性贫血等疾病影响造血功能,伴随感染倾向。需使用环孢素软胶囊、司坦唑醇等免疫抑制剂,中重度患者需考虑造血干细胞移植。
贫血患者应定期监测血常规,避免浓茶影响铁吸收,血红蛋白低于60g/L或出现晕厥需立即就医。