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晚餐光吃地瓜会不会胖
提问时间:2014-10-11 14:40
|
1人回复
问题描述
最近特别喜欢吃地瓜,尤其是晚上喜欢吃着地瓜坐在电视前看节目,有时候还会躺在床上玩电脑边吃着地瓜,最近朋友说我胖了,晚餐吃地瓜会胖吗?
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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地瓜是属于主食,然后话说早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少,晚上吃地瓜不会发胖,要是你晚上吃很多然后又躺着不运动,自然而然时间长了就会胖,不用太担心,以后晚上控制少吃,吃完散散步坐坐运动,就不会胖了,就是要控制饮食就可以
回答于2014-10-11 14:44
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