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分娩后孕妈妈出现腰痛要怎么调理
提问时间:2023-11-24 04:08
|
1人回复
分娩
后孕妈妈出现腰痛要怎么调理
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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其实这种情产后腰痛的情况,是很多产后妈妈都会有的,那么这时就应要注意补钙了。那么,你可以参考以下的份理来进行。方法是:孕产妇一日钙质需要孕早期妇女:800mg/天、孕中期妇女:1000mg/天、孕晚期妇女:1200mg/天。所以你现在可以多吃一些含钙的食物,例如:猪骨汤、牛奶、豆类,都是适合的。
回答于2023-11-24 04:27
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