老人小腹坠胀可能由胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、盆腔器官脱垂、肠道肿瘤等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、物理康复、手术干预等方式缓解。
1、胃肠功能紊乱老年人胃肠蠕动减慢易导致腹胀，表现为餐后坠胀感明显。建议少量多餐，避免豆类等产气食物，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、双歧杆菌三联活菌胶囊等促胃肠动力药物。
2、泌尿系统感染老年女性多见膀胱炎或前列腺增生，常伴尿频尿急。可能与饮水不足、会阴清洁不到位有关，需进行尿常规检查，可选用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗感染治疗。
3、盆腔器官脱垂盆底肌松弛可能导致子宫或膀胱下垂，久站后坠胀加重。轻症可通过凯格尔运动改善，中重度需使用子宫托或行盆底重建术，伴随压力性尿失禁时可使用米多君片。
4、肠道肿瘤持续坠胀伴排便习惯改变需警惕肿瘤，可能与长期便秘或家族史相关。建议结肠镜检查明确诊断，根据病理结果选择手术切除或放化疗，常用化疗药物包括卡培他滨片、奥沙利铂注射液等。
日常建议增加膳食纤维摄入，避免提重物等增加腹压行为，出现体重下降或血便等症状应及时就医。
