怀孕期间流鼻血可能与激素水平变化、鼻腔黏膜干燥、血压波动、凝血功能异常等因素有关，通常可通过局部压迫、调整环境湿度、补充维生素等方式缓解。
1、激素变化妊娠期雌激素升高导致鼻腔黏膜充血肿胀，血管脆性增加。建议用无菌棉球填塞鼻孔压迫止血，避免用力擤鼻。
2、空气干燥干燥环境易使鼻黏膜皲裂出血。可使用加湿器维持湿度，鼻腔涂抹凡士林软膏保护黏膜。
3、妊娠高血压血压升高可能引发毛细血管破裂，常伴头晕水肿。需监测血压，遵医嘱服用拉贝洛尔或硝苯地平控释片。
4、维生素缺乏维生素K或维生素C不足影响凝血功能。可食用西蓝花、猕猴桃补充，严重时需口服维生素K1片剂。
孕妇应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，若出血频繁或量大需及时产科就诊排查血小板减少等病理因素。
