怀孕期间突然头晕眼花可能由低血糖、体位性低血压、贫血、妊娠期高血压等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、补充铁剂、监测血压等方式缓解。
1. 低血糖孕期代谢加快可能导致血糖波动，表现为头晕伴冷汗。建议少量多餐，随身携带饼干等零食，必要时检测血糖。
2. 体位性低血压子宫增大压迫下腔静脉，突然站立时脑部供血不足。变换体位需缓慢，避免长时间站立，休息时采取左侧卧位。
3. 缺铁性贫血妊娠期血容量增加稀释血红蛋白，可能出现乏力、面色苍白。可遵医嘱补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁或蛋白琥珀酸铁，搭配维生素C促进吸收。
4. 妊娠期高血压可能与血管痉挛、胎盘功能异常有关，伴随头痛、视物模糊。需定期监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平或甲基多巴控制血压。
孕期出现头晕眼花应避免空腹活动，保证充足睡眠，如症状反复或加重需及时产科就诊排除子痫前期等严重并发症。
