经前白带褐色可能由激素波动、排卵期出血、阴道炎症、子宫内膜病变等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、激素波动月经周期中孕激素水平下降可能导致子宫内膜少量剥落，混合分泌物形成褐色白带。保持规律作息有助于稳定内分泌，无须特殊治疗。
2、排卵期出血排卵期雌激素短暂下降可能引发点滴出血，通常持续2-3天。观察出血量变化，避免剧烈运动，若持续超过3个月经周期需排查病理性因素。
3、阴道炎症可能与细菌性阴道病、滴虫感染等因素有关，常伴有异味或外阴瘙痒。可遵医嘱使用甲硝唑栓剂、克霉唑阴道片或乳酸菌阴道胶囊。
4、子宫内膜病变可能与子宫内膜息肉、子宫内膜炎等因素有关，多伴随经期延长或腹痛。需通过妇科超声检查确诊，必要时行宫腔镜手术或服用黄体酮类药物。
建议记录白带变化周期，选择棉质内裤并每日更换，若褐色分泌物持续出现或伴随其他不适症状应及时妇科就诊。
