近视900度可通过佩戴矫正眼镜、角膜塑形镜、屈光手术、日常用眼习惯调整等方式减少。近视度数过高可能与遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、病理性近视等因素有关。
1、佩戴矫正眼镜框架眼镜或隐形眼镜可矫正视力,减少视疲劳。需定期验光调整镜片度数,避免度数加深。
2、角膜塑形镜夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜可暂时改变角膜曲率,白天获得清晰视力。需严格遵循眼科医生指导使用。
3、屈光手术激光角膜手术或眼内晶体植入术可永久性矫正近视。手术风险与效果因人而异,需专业评估。
4、用眼习惯调整避免长时间近距离用眼,每40分钟远眺休息,保持充足光照。增加户外活动时间有助于延缓近视进展。
建议每年进行眼科检查,避免剧烈运动以防视网膜脱离,多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等。