咽炎患者需注意避免刺激性因素、保持咽喉湿润、合理用药及定期复查，具体措施包括戒烟限酒、调整饮食、规范治疗和监测病情变化。
远离烟酒、辛辣食物及粉尘等刺激性物质，减少咽喉黏膜损伤。急性期可用生理盐水漱口，慢性患者建议使用加湿器保持空气湿度。
每日饮水超过1500毫升，可含服润喉片或饮用蜂蜜水。干燥环境下可佩戴口罩，避免长时间用嗓过度。
细菌性咽炎需遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素，过敏性咽炎可选用氯雷他定。禁止自行滥用含片或激素类药物。
记录咽痛、咳嗽等症状变化，若出现发热、呼吸困难需及时就诊。慢性咽炎患者建议每半年进行喉镜检查。
日常可食用雪梨、银耳等润喉食物，避免过冷过热饮食，用嗓后建议闭口鼻深呼吸缓解喉部疲劳。
