预防HIV病毒感染的方法有避免高危性行为、使用安全套、不共用注射器、暴露后预防用药。
减少性伴侣数量，避免与HIV感染状况不明者发生无保护性行为。高危性行为是HIV主要传播途径之一，坚持单一固定性伴侣可显著降低感染风险。
每次性行为全程正确使用乳胶安全套。安全套物理屏障能有效阻断精液、阴道分泌物中的病毒，保护率超过90％。
静脉吸毒者须使用一次性无菌注射器。血液传播是HIV第二大传播途径，共用针具会使病毒通过残存血液直接进入血液循环系统。
发生高危暴露后72小时内服用阻断药物。暴露后预防用药方案包含替诺福韦、恩曲他滨、多替拉韦等抗病毒药物组合，需连续服用28天。
日常保持良好卫生习惯，定期进行HIV检测，医务人员需严格执行针刺伤防护措施。若存在持续高风险行为，可咨询医生关于暴露前预防用药的适用性。
