怀孕五个月弯腰干活后心慌头晕可能与体位性低血压、贫血、低血糖、妊娠期高血压等因素有关。
1、体位性低血压弯腰时血液集中在下肢，回心血量减少导致脑部供血不足。建议起身时动作缓慢，避免长时间弯腰，可穿弹力袜改善静脉回流。
2、贫血妊娠期血容量增加可能导致生理性贫血，通常伴随乏力、面色苍白。可通过补充铁剂、维生素B12及富含铁的食物改善，需在医生指导下使用右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁或蛋白琥珀酸铁口服溶液。
3、低血糖孕期代谢加快易引发饥饿性低血糖，常伴冷汗、手抖。建议随身携带饼干等零食，保持少食多餐，必要时检测血糖。
4、妊娠期高血压可能与血管痉挛、胎盘缺血有关，典型症状包括视物模糊、水肿。需监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平或甲基多巴等降压药物。
孕妇出现持续心慌头晕应及时就诊，日常避免突然改变体位，保证充足休息和均衡营养摄入。
