鼻腔干燥痒痒可能与空气干燥、过敏性鼻炎、维生素缺乏等因素有关，可通过保持环境湿度、使用生理盐水冲洗、遵医嘱用药等方式缓解。
鼻腔干燥痒痒常见于秋冬季节或空调房内，空气湿度过低会导致鼻黏膜水分蒸发过快。建议使用加湿器维持室内湿度在40％-60％，避免长时间处于干燥环境。过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后可能出现类似症状，可尝试用生理性海水鼻腔喷雾冲洗鼻腔，减少过敏原残留。维生素A或B族维生素缺乏也可能导致鼻黏膜修复能力下降，日常可适量增加胡萝卜、深绿色蔬菜等富含维生素的食物摄入。若症状持续或伴随打喷嚏、流清水样鼻涕，需警惕过敏性鼻炎，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、西替利嗪滴剂等药物控制炎症反应。
日常避免用力擤鼻或抠挖鼻孔，外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激，饮食注意补充优质蛋白和维生素。
