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想家，老是失眠想回家，有轻度抑郁症怎么办

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问题描述

高一想家不想在离家远的学校上学在校住宿晚上老是失眠想回家这边的高中上学很想家有轻度抑郁

医生回答专区

罗建华
罗建华 住院医师
阳江市中医院
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这个一般是由于您过于的恋家所造成的，这个一般伴有轻度的抑郁的表现，对于一个初次离家的人来说，是一个正常的现象，这个是容易导致失眠的发生的但是您要明白，人出到社会上不可能一辈子恋家的，是要努力的适应社会的变化的，所以建议您要注意调整好您的心态，慢慢适应学校的生活，这样对您的将来才帮助比较大的
杨雯
杨雯 住院医师
江西中西医结合医院
立即预约
轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

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