双侧多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。该病通常由内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、代谢异常等原因引起。
控制体重有助于改善胰岛素抵抗，建议每日进行有氧运动，减少高糖高脂饮食摄入，保持规律作息。
常用药物包括二甲双胍改善糖代谢，炔雌醇环丙孕酮调节月经周期，来曲唑促进排卵，需在医生指导下使用。
中医认为与肝郁脾虚有关，可采用针灸、中药调理，常用方剂包括桂枝茯苓丸、逍遥散等。
对于药物无效者可考虑腹腔镜下卵巢打孔术，少数严重病例可能需要卵巢楔形切除术。
建议定期监测血糖、血脂水平，保持均衡饮食，适当增加全谷物、深色蔬菜等低升糖指数食物摄入。
