便秘，有时一个星期才一次，用哪种药能把宿便清除

Question

我便秘很长时间了，有时一个星期才一次，而却还有宿便，请问能帮我指点一下我应该用哪种药能把宿便清除，和治疗便秘的问题。谢谢？

Answer 1

便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议禁止食用煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。

Answer 2

便秘的原因是很多的，例如运动量不足、进食膳食纤维食物过少、或者是肠道的益生菌缺乏等。平时应该调节饮食，多吃润肠食物，例如香蕉、青菜等，口服药物的话，可以使用麻仁丸进行治疗。

Answer 3

这个是没有特效药的，只有通过平时的饮食结构调整和锻炼每天排便习惯就可以的。建议平时多吃蔬菜、水果、粗纤维的食物，同时应该养成每天定时排便的习惯，无论有没有大便。