食物中毒可以适量吃绿豆、蜂蜜、生姜等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
绿豆具有清热解毒的作用，可以帮助缓解食物中毒引起的胃肠不适。蜂蜜含有多种酶类物质，有助于促进消化和排毒。生姜能够温中止呕，减轻恶心呕吐的症状。蒙脱石散可以吸附肠道内的毒素和细菌，减轻腹泻症状。口服补液盐散能够补充因呕吐腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水。双歧杆菌三联活菌散可以调节肠道菌群平衡，帮助恢复胃肠功能。
日常饮食以清淡易消化为主，避免油腻辛辣刺激性食物，注意补充水分，保证充足休息。
