流产后可以适量食用海参，但需结合个体恢复情况及医生建议。
1、营养补充
海参富含优质蛋白及微量元素，有助于术后组织修复，建议每周食用1-2次，每次10-20克。
2、消化负担
海参高蛋白特性可能增加胃肠负担，术后消化功能较弱者应减少摄入量或暂时避免。
3、过敏风险
部分人群对海鲜类食物过敏，首次食用前需确认无过敏史，出现皮疹等反应需立即停用。
4、配伍禁忌
服用活血化瘀类中药期间应避免同食海参，可能影响药物疗效，具体需咨询主治医师。
流产后饮食宜清淡温补，可搭配小米粥、鲫鱼汤等易消化食物，避免生冷辛辣，定期复查恢复情况。
