谷维素对轻度焦虑抑郁可能有一定缓解作用，但无法替代正规治疗。
谷维素是从米糠油中提取的天然成分，主要作用于间脑的自主神经系统，能调节植物神经功能紊乱。对于因神经衰弱、更年期综合征等引起的轻度焦虑抑郁症状，部分患者服用后可能感觉情绪平稳、睡眠改善。谷维素片通过调节脑内γ-氨基丁酸受体，减少交感神经兴奋性，从而缓解心慌、出汗等躯体化症状。但需注意，其作用机制与抗抑郁药不同，不能纠正单胺类神经递质失衡。
若症状持续超过两周或伴有自杀倾向、社会功能受损等表现，须及时到精神心理科就诊。临床常用抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等需在医生指导下规范使用。日常可配合有氧运动和正念冥想，保持规律作息有助于情绪调节。
