激素性皮炎可通过调整饮食结构、补充抗炎营养素、修复肠道屏障、调节免疫平衡等方式内调。该病与皮肤屏障受损、免疫紊乱、菌群失衡、代谢异常等因素相关。
1、调整饮食结构减少高糖高脂及辛辣刺激食物，增加富含维生素A的胡萝卜、南瓜，补充优质蛋白如鱼类、豆制品，避免已知过敏原食物诱发炎症反应。
2、补充抗炎营养素增加欧米伽3脂肪酸（深海鱼、亚麻籽）、维生素C（猕猴桃、西蓝花）、锌（牡蛎、坚果）等抗炎物质摄入，有助于减轻皮肤红肿瘙痒症状。
3、修复肠道屏障补充益生菌（双歧杆菌、乳酸菌）及膳食纤维（燕麦、木耳），改善肠道菌群紊乱，减少内毒素入血引发的皮肤炎症反应。
4、调节免疫平衡通过规律作息、适度运动及情绪管理降低应激反应，必要时在医生指导下使用转移因子口服液、脾氨肽冻干粉等免疫调节剂。
日常需配合温和清洁、严格防晒等基础护理，若出现渗出溃烂等严重症状应及时就医，避免自行使用激素类药物加重病情。
