怀孕7个月血红蛋白87克/升属于妊娠期贫血，可通过调整饮食、口服铁剂、维生素补充及输血治疗等方式改善。贫血通常由铁储备不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏或慢性失血等原因引起。
1、调整饮食增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁的食物摄入，搭配维生素C含量高的水果促进铁吸收，避免与咖啡、茶同服影响吸收效率。
2、口服铁剂硫酸亚铁、多糖铁复合物、琥珀酸亚铁等铁剂可补充造血原料，服药后可能出现黑便、胃肠不适，需在医生指导下配合维生素C使用。
3、维生素补充叶酸缺乏性贫血需补充叶酸片，维生素B12缺乏者需肌注甲钴胺，治疗期间需监测血常规评估疗效。
4、输血治疗重度贫血或出现心悸、气促等明显缺氧症状时，可能需输注浓缩红细胞快速纠正贫血，输血后仍需继续铁剂治疗补足储备。
建议孕妇保持每周1-2次动物血制品摄入，定期复查血常规，出现头晕乏力加重或胎动异常需及时产科就诊。
