神经酰胺是皮肤屏障的重要成分，主要作用包括维持皮肤屏障功能、减少水分流失、抵御外界刺激以及延缓皮肤老化。
神经酰胺占皮肤角质层脂质的很大比例，能够填补角质细胞间隙，形成致密结构阻挡外界有害物质侵入。
神经酰胺具有亲水性和亲脂性双重特性，可以防止皮肤内部水分蒸发，同时从环境中吸收水分保持皮肤水润。
神经酰胺能够调节皮肤炎症反应，减轻外界刺激导致的红肿瘙痒等症状，促进受损皮肤屏障的修复。
随着年龄增长皮肤神经酰胺含量下降，补充神经酰胺可以改善皮肤弹性，减少细纹产生，延缓皮肤老化进程。
日常可通过含有神经酰胺的护肤品进行外源性补充，同时注意防晒和适度清洁，避免过度破坏皮肤屏障。
